quarta-feira, março 31, 2010

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Tô orgulhosa de mim mesma: Passei o dia in-tei-ro distribuindo chocolate para os alunos e não comi nem um único bombomzinho!! Hoje vai ser a msm coisa, e eu vou resistir de novo!!

(Uipiiiiiiii!!!)
(Credo, que tortura, que coisa masoquista!)

*Tinha que ter ido correr hoje, mas cadê a faxineira para eu poder sair? Se ela demorar muito mais vai ficar tarde para ir!

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UPDATE: Ela veio, já corri! Hehehe!

UPDATE 2: Esqueci de dizer que amanhã faz UM ANO que eu me mudei para o meu 1001!!! Um ano de felicidade e limpeza, hehe!

segunda-feira, março 29, 2010

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Fim de semana foi muito bom mesmo!
É tão bom ir para Cabo Frio, ver a família, aproveitar os amigos e namorado.
Sempre fico com muito gostinho de quero mais!

Falando em gostinho de quero mais, como foi o niver da minha mãe clarovisky que comi guloseimas, pois teve churrasco, bolinho, sorvete, enfim... mas não enchi a pança descontroladamente, comi normal.

E então hoje de manhã acordei e me pesei e tchan tchan tchan tchan... Estou com 67.8kg! Já emagreci 2.2kg! Êêêêêêêêê!!!!! Queria que fosse mais, e quando me pesei na sexta (extra-oficialmente) era mais, mas claro que com os quitutes do fds não ia ter otutro jeito! Mas tô feliz!

Agora essa semana é a Páscoa. Não vou mesmo deixar de aproveitar os ovos - já até comprei um para mim,fora que devo ganhar de alunos, namorado, pais - mas decidi que não vou abrir mão pq eu não quero ficar deprimida totalmente privada de tudo, até pq dieta um dia acaba e eu tenho que aprender a ter o controle de não me empanturrar de todos os doces que vejo! Planejo que esses chocolates vão durar bastante, pq planejo só comer 1 naquinho por dia no almoço! Tenho que ter força de vontade para controlar a ansiedade e o desejo de devorar 1 inteiro num dia só!

BEIJOS!!

sábado, março 27, 2010

HOJE É ANIVERSÁRIO

DA MINHA

MUI AMADA MÃE!

50 ANOS!!


A MINHA MÃE É A MELHOR MÃE DO MUNDO!

AMO-TE, MAMINHA, PARABÉNS!

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Resistirei com bravura ao excesso de comidas e guloseimas preparados para a comemoração!!
5 dias sem chocolate! Hoje vai ter, mas vou maneirar!!

quarta-feira, março 24, 2010

De olho no peso!

Minha balança chegou!
Chegou hoje de manhã!

Comprei essa banlança aqui ó:


Claro que já me pesei, mas nào vou publicar aqui pois só quero fazer isso uma vez por semana, para não ficar paranóica... ou seja: segunda que vem vou me pesar oficialmente e aí sim vai tá valendo, vou colar aqui e começar o count-down definitivo.

Ai ai é muito ruim fazer dieta! Da última vez que eu estive magra, foi sem dieta, foi só correndo e controlando os excessos, mas dessa vez não, eu esou de dieta mesmo, aboli os prazeres da gula MESMO. E é péssimo, dois dias sem comer chocolate e já teve até choro de abstinência... Mas tô conseguindo... Realmente não saí nem um pouquinho fora do planejado! Pode parecer pouco tempo para já estar reclamando mas gente, não sei para vocês, mas para mim é um sacrifício bem considerável, pois sei lá, faço várias coisas chatas durante o dia, no meu trabalho e enfim, comer alguma coisa gostosa compensava mas agora eu vou ter que achar compensação e satisfação em outra coisa e em 2 dias eu de fato ainda não achei, hehe... Sei que vou achar quando minhas roupas ficarem direitas em mim de novo, mas po enquanto... no, nothing...

Bjos!

segunda-feira, março 22, 2010

No. Try not. Do... or do not. There is no try.

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Grande pensamento do meu estimadissímo Mestre Yoda para começar a semama!

"Não. Tentar, não. Faça... ou não faça. Não existe tentar."

Para me inspirar porque eu sei que vai ser difícil. Vai exigir sacrifício, mas eu vou conseguir.

Eu seu que não vou poder ficar comendo aquela sobremesa gostosa, aquele sorvetinho ou aquele bombomzinho... e isso vai ser chato. Vai ser chato e eu vou ficar de mal-humor. Mas depois eu vou ver o resultado e ficar de bom humor, vai valer a pena!


* A-DO-RO Star Wars! Best Movie EVERRRR

domingo, março 21, 2010

Gorda, baleia, saco de areia

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Não é que eu esteja só me sentindo gorda. É que eu estou gorda mesmo. Me pesei e estou com 69kg e algumas gramas (variando as gramas dependendo da balança). Vou arredondar o peso, para combinar com a minha cintura: ESTOU COM SETENTA QUILOS.

Tenho apenas 1.58m
Tenho 23 anos.

Isso quer dizer que eu ESTOU BEM GORDA MESMO.

É, isso quer dizer gorda tipo "minhas roupas estão horríveis em mim", ninguém comenta mais como eu estou bem, nem eu mesma. Ontem nem quiz sair da casa porque na boa, tudo estava me apertando, incomodando, me deixando horrorosa. Gorda tipo "nem para SE enganar dá mais". (que bom)

No dia 29/05/2008 eu cheguei a essa mesma conclusão. E também fiz um post sobre isso. Desde então corri, me controlei, passei a comer legumes e verduras e cheguei até 63kgs e estava bem durinha e sem pança (ápice, no casamento da Lu, ano passado). Desde então comecei a subir de novo. Claro que como todo mundo nesse mundo, eu tive que enfrentar problemas que me desviaram do objetivo. Mas isso não é desculpa. Não tem desculpa estar com esse peso absurdo, sendo o que o meu peso ideal deveria ser o seguinte:



Ou seja, eu deveria estar pesando por volta dos 54 ou 55 kg - no meio dessa escala "ideal". E eu te digo o seguinte: EU VOU PESAR 55 QUILOS. PARÔ A PALHAÇADA!

Eu tenho absolutamente tudo para emagrecer, dinheiro, disposição e tempo. Só me falta é força de vontade mesmo, mas eu vou conquistar essa força de vontade!

sábado, março 20, 2010

Hoje é o DIA DO BLOGUEIRO!

Que sorte estar nesse mundo com vocês!
Agradeço por todos os amigos que fiz e farei, pessoas que conheci e conhecerei!

Parabéns para todos aqueles que estão na blogosfera!!!

quinta-feira, março 18, 2010

Hoje estou me sentindo MUITO GORDA.

A verdade é que eu sou uma pessoa desequilibrada e preciso seguir sem mudança um esquema disciplinar, não posso fazer nada diferente, porque senão tudo descamba pro lado errado. (Claro que isso não deixa de ser uma auto-sabotagem, mas também é uma fraqueza minha, um defeito mesmo)

Meus pais vieram aqui essa semana e resultado: comi e dormi fora de hora um dia, acordei errado no outro, acabou que não deu para comer certo de novo, enfim, foi uma bola de neve de má alimentação. Nem digo que comi várias bobeiras não, comi nada demais, mas foi bastante fora do planejado, ou seja, a meta nãofoi alcançada essa semana.

Os exercícios eu fiz, mas mesmo assim, tô me sentindo uma bolona redonda e inchada (o que tb pode ser culpa "daqueles dias" pelos quais passo, mas não é desculpa, NÃO É DESCULPA).

Então resolvi "set an outline" aqui no blog para eu não esquecer EXATAMENTE O QUE EU NÃO POSSO DEIXAR DE FAZER nesse plano.

O meu projeto se dará da seguinte forma:

Atividades físicas:

> Segunda, quarta, sexta e sábado: Corrida (respectivamente: até o fim da praia de São Francisco / até o começo da praia de SF(2X) / até o Forte da Boa Viagem)
> Terça e quinta: Série de exercícios de braço - em casa, após o trabalho.
> Sexta: yoga (se tudo der certo começo essa semana) e dança do ventre

Cuidades cosméticos:

> Cremezinhos anti-celulite, cremezinhos redutor de medidas, cremezinhos para drenagem - todo dia de manhã e de noite.

Alimentação:

> Pós-corrida: 1 damasco seco + uma xícara leite

> Café da manhã: Super suco (alguma variação com laranja, maçã, pêra, hortelã, couve, abacaxi, melancia, beterraba, cenoura, gergelim)

> Lanche da manhã: 4 damascos secos

> Almoço:
segunda e sexta - almoço executivo com salada na Bibi sucos
terça, quarta e quinta - sopa de legumes (alguma variação de abóbora, brócolis, cenoura, cebola, aipo, xuxu)

> Lanche: sanduiche de pão integral, blanquete e requeijão light + suco ades

> Janta/ceia: sopinha ou caseira ou Nestlé.

LARGAR DE MÃO:
> refrigerante (a menos que não aja opção mesmo)
> sorvete durante a semana
> comer sem parar no final de semana

SEGURAR FIRME:
> esfoliação semanal
> unhas feitas (Só o pé. A mão não é para mim, pois não dura nada e mancha com a caneta qu uso no trabalho, não vale a pena fazer direto, só eventualmente)

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Eu VOU comprar uma balança amanhã e aí botarei um marcador nesse blog para controlar o meu peso!
É ISSO!

quarta-feira, março 17, 2010

Piadinha infame para quem acha que eu e a minha irmã nos parecemos:

Como o Grande Assunto Do Momento entre a gente é a decoração dos nosso respectivos quartos, ela me entra no banheiro toda animada enquanto eu tomo banho e diz:

Ela: - Ah Eu vi uma coisa linda que é a minha cara!

Eu: - O quê, EU?

Ela, após 5 segundos de silêncio: - Depois dessa eu vou embora.

Eu: - Pode admitir que essa foi boa!

(Tinha que registrar)

A decoração do meu quarto está indo super bem.
Idéias geniais, só falta $ mesmo!!

domingo, março 14, 2010

Gente, a MELHOR coisa é terem proibido esse lance de fumar em ambientes fechados.

Além de ser anti-higiênico e nada saudável, esse é um vício desagradável demais a que não o compartilha, pois vc fica obrigado a passivamente aceitar o fedor, a fumaça e a folhigem!

E quando você vai em qualquer boate, barzinho fechado ou casa noturna, putz, vc volta de lá "perda total", a roupa, a pele, o cabelo, até o seu hálito ficam fedendo, parace que foi você que fumou! Você chega em casa e tem que tomar um longo e bem ensaboado banho, lavar o cabelo totalmente não importa que horas da madrugada você chegou e em que estado etílico você está, se você não toma um super banho você além de catingar o ambiente todo, estraga o lençol, o travesseiro, o colchão e o cobertor, até a cortina se tiver ficam fedendo! Sem sacanagem se tu bota a roupa cigarrenta no cesto, todas as outras roupas ficam empestiadas, é melhor jogar na máquina direto e lavar imediatamente no dia seguinte (ou quando você acordar)... cara até a sua bolsa fica fedendo! Em fim, se você fuma, o azar além de seu é de quem não tem nada a ver com isso tb! É horrível ir num lugar fechado cheio de fumantes mal educados (É, porque para mm submeter quem não fuma a isso é falta de educação, de civilidade!)!

Mas ontem fui na Mariuzinn Copa e logo reparei a melhora 90% do ambiente só em tirar a fumaça dos cigarros. Claro que você ainda chega em casa meio peguenta (pois não há ar condicionado que aguente você ficar pulando no meio de um lugar lotado) e um cheiro de álcool (ainda que você não beba nada ou mal beba, cheiro de cerveja tb contamina), mas cara, eu sempre sofria muito pq chegava em casa com as minhas madeixas compridas e cacheadoas num estado tão detestável que tinha que cair num banho sem fim, dormir com o cabelo meio úmido (resultado= cabelo fedendo de "dormiu sem secar total") ou perder horas esperando ele secar (impossível depois da balada! nem se eu tivesse secador!), que chegar em casa só 10% nojenta do que eu chegava foi um avanço ultra bom! Pow nem a roupa deu o trabalho que dava!

Show, tá de parabéns quem inventou esse lei e quem está cumprindo!

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Recadinho:

Fabi, sempre visito o seu blog tb, através do Bloglines, pq se eu abrir o link dele, o IE - MOZILLA - G CHOME dizem que o seu blog não existe. Logo, acompanho mas sem comentar!

quarta-feira, março 10, 2010

PERFEIÇÃO


Não é assim o lugar onde você moraria para sempre?

Não dá para ver, mas pegando uma trilha logo ali atrás das árvores chega-se a uma praia paradisíaca.

Ai ai... Sonhar bom.. Agora vou dormir para amanhã acordar cedo e correr atrás do sonho!

segunda-feira, março 08, 2010

Agora vai!

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Hoje começa de forma DISCIPLINADA, CORRETA  e EFETIVA o meu projeto "Better Body".

Já ensaiei bastante a retomada das atividades fisicas e alimentares, de passar cremes e coordenar o tempo/dinheiro para que tudo isso culmine em ficar tão em forma como estava o ano passado. O objetivo inicial era o corpo que eu estava no Casamento da Lu. Bem cinturinha e pança reduzida, perninhas firmes. Foi o ápice. Depois que eu chegar lá vou estabelecer meta de ficar mais fininha. Mas o primeiro passo é esse: Ficar resistente, sair do sedentarismo e ficar saudável.

Agora não tem mais desculpa: Meu horário estabilizou por fim no curso, já me acustumei e agora é vencer a preguiça. Fiz comprinhas de hortifruti, hoje acordei e fui correr - aff, fiquei esbaforida! Estou mesmo parada a muito tempo! Mas pelo menos consegui cumprir o percurso original inteiro, mesmo botando os bofespara fora. Voltei, subi de escada, fiz abdominais, tomei super suco matinal (beterraba+laranja+cenoura+maçã), banho, passei creminho anti-celulite, penteei as madeixas e estou aqui preparando aula (finalizando), postando/visitando blogs e vendo tv, rs... é, num estilo "tudo ao mesmo tempo agora" mesmo.

Mas enfim: Agora é a hora! Juliana mais gostosinha, hora de voltar à cena!


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Sobre as flores de plástico: Ao que todo mundo consegue comprar bonitas e parecidas com as originais, menos eu! Vai ver que eu só vejo as mais "baratinhas" e por isso nunca vejo qualidade que impressione. Ou vai ver que eu não tenho bom gosto o suficiente para escolher e montar um arranjo legal. Com flor de verdade não tem erro, rs...

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Um PARABÉNS ESPECIAL para todas nós, seres incríveis que fazem o mundo um lugar mais sensível, delicado e bonito! Feliz Dia das Mulheres!

Bjos!

sábado, março 06, 2010

As flores de plástico não morrem...

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Coisas que imitam, fingem, pretendem ser o que não são, me irritam, me incomodam.

Por exemplo:

O que posso dizer sobre algo que se chama CERÂMICA PLÁSTICA?

Definição: É um material sintético, um polímero composto de partículas de PVC, que endurece após ser queimado a uma temperatura de 130°, portanto não exige nenhum forno especial. Mas afinal, é cerâmica, ou é plástico? Um plástico fingindo de cerâmica ou uma cerâmica que não é feita de argila/barro, mas plástico? Não é exatamente uma coisa nem outra de fato, então porque não deram um outro nome? Quem que esse material tá tentando enganar, é falso, não é nada e nem nome decente tem!

E o TNT ''TECIDO NÃO TECIDO" ?

Dã que p****a é isso, gente? Definição: Um tecido classificado como um não tecido. É produzido a partir de fibras desorientadas que são aglomeradas e fixadas, não passando pelos processos têxteis mais comuns que são fiação e tecelagem (ou malharia). Eu tenho vontade de dizer "Cara, se o treco não é tecido, porque diz que é "tecido que não é tecido"? Ou é ou não é? Você não pode ser um "humano não humano", então essa coisa não pode ser um tnt! Sei lá, isso parece errado!

Mas isso tudo é para falar sobre FLORES DE PLÁSTICO.

Na saga "Decoração do Quarto" tenho sofrido críticas e sugestões que culminam sempre em: "Po, para que gastar dinheiro em flor, se você pode comprar flor deplástico que dura para sempre e você ainda economiza?" Eu digo: Pessoa, não tem comparação! Flor de verdade é VERDADE, não tá fingindo, não pretender ser algo que não é, vai ser verdade pura e absoluta até a última de suas pétalas! E todas essas outras falsas não chegam - por mais bem feitas que sejam - nem aos pés da beleza real e natural de uma flor.

Eu até comprei umas flores estilizadas pro meu quarto, umas que não pretendem ser flores de verdade, só copiam a essência, o sentimento... Mas não consegui substituir o arranjo floram que tinha feito, acabei usando para outro detalhe e tomei a decisão definitiva e não me importo mais com quem achar o contrário: Flor de verdade realmente é o que há e não vou desistir delas! Flores articificiais, flores-não-flores, de plástico, de tecido ou de silicone... eu acho bonito ao longe, mas quando você chega perto e vê que foi enganado... aff, decepção! Seria ótimo se eu gostasse, ia ser uma economia mesmo. Quando eu vejo na casa dos outros penso "Viu, todo mundo tem, nem é assim tão ruim, fica bem maneiro", mas para enfiar no meu quarto... não, obrigado...

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Sobre os comentários no Blogger:

Se você está tendo problemas com comentários do blogger após ter supostamente removido seu Haloscan e também mudade de lay, saiba que ainda podem haver restos do Haloscan que bloqueiam o funcionamento do sistema de comentários. Se você quer remover esses restos, vá nesse link aqui e mande um email para o blogger pedindo para eles fazerem isso para você. Explique a situação com detalhes, forneça o endereço do seu blog e envie. Eles vão responder pedindo para você anexar o html completo do seu lay e mandar para eles e uns 3 dias depois eles devolvem tudo consertado. Simples assim!

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Bjos!

segunda-feira, março 01, 2010

SHOW DO COLDPLAY FOI INCRÍVEL!

Quer dizer, apesar da chuva (foi bom que refrescou), do aperto (deu bastante gente), e de os meus 1.58 não facilitarem a visão do palco (ou seja, tive que ficar na ponta do pé bastante, dar muito pulinho e olhar muito o telão), de voltar no colo da Lu esmagando a coitadinha (Lu, te achatei mas tb fiquei bem dolorida, rs), de ficar com fome e sede... apesar de tudo, foi ÓTIMO. Tocaram todas as músicas famosas que eu adoro, mas várias outras novas e velhas linda (setlist aqui), teve direito a fogos, uma chuva de borboletas coloridas de papel (muuuuuuuito bom, super bonito), bastante enegia positiva, amei. Iria em outro fácil! No próximo vou mesmo! Não tirei muitas fotos (até pq de longe e de baixo fica complicado né?), ou seja, aproveitei ainda mais! Já estou com saudades, vendo videozinhos no Youtube... adorei mesmo!

Nas palavras deles mesmos "Every moment was so precious (...) wouldn't wanna change a thing (...) It's such a perfect day" (de Strawberry Swing)

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* Os comentários VOLTARAM - O pessoal do Blogger realmente fez o que prometeu: removeu os restos do Haloscan e corrigiu os defeitos, e rapidão, realmente serviço de admirar, pela presteza e eficiência.