quinta-feira, novembro 18, 2010

Dia 18 - Qualquer coisa à sua escolha

.
DANÇA DO VENTRE

Eu faço Dança do Ventre desde o ano passado e AMO. É uma das coisas que mais curto e espero durante a semana. Não mando bem nem nada, mas me divirto horrores. Acho que também é uma conquista - eu nunca dancei nada nem nunca quis para falar a verdade, mas sempre achei lindo quem faz dança em geral e essa em particular. Desde que comecei, por mais dura e sem noção que eu pareça, me sinto benzão dançando e sugiro para todas as mulheres do mundo: Dança do Ventre é para todas. Não precisa ser nova, alta, magra, atlética, alongada, ter feito outras danças, nem nada - é só começar! Mais um motivo para eu amar!

Achei um textinho explicativo sobre a origem da Dança:

"A Dança do Ventre, ou dança de barriga (Belly Dance), é assim chamada por ter movimentos que massageam e fortalecem essa região.

O que parece a princípio, ser uma dança apelativamente sensual e de origem machista, onde mulheres dançavam pelo prazer e entretenimento dos seus "donos", é na verdade, uma genuína manifestação feminista.

No princípio, lá pelos meados de 6.000 a.C., as primeiras bailarinas arriscavam os passinhos da dança, em rituais de fertilidade, cultuando a Grande Mãe. Depois, no Egito ela virou a "Raqs Sharqi" que seria "dança do Leste", onde as grandes sacerdotisas dançavam em rituais de adoração à deusa Isis, também conhecida como Rainha ou Mãe do Egito.

A verdade é que somente as consideradas cultas demais para época, as sacerdotisas, poetisas, musicistas e afins que dançavam a Raqs Sharqi. Era uma manifestação da importância, graça e força da mulher. A ideia de submissão, ligação à prostituição surgiu bem depois, foi um deturpação da ideia original. Quando Napoleão invadiu o Egito ele decapitou mais de 400 bailarinas, por considerar a dança muito impura, com denotações sexuais. Mas isso é outra história...
"


Para vocês saberem mais, vou colocar um outro textinho que achei legal e que eu assino embaixo, concordo em gênero, número e grau!:


Para a mulher a dança do ventre traz inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético, quanto psicológico.  Podemos citar alguns pontos mais visíveis e importantes:

CORPORAL

- Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;

- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;

- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;

- Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;

- Proporciona a reeducação postural;

- Aumenta a flexibilidade e resistência física;

- Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;

- Melhora a função sexual (controle sobre os esfíncteres, fortalecendo a musculatura do períneo e assoalho pélvico, prevenindo doenças como incontinência urinária);


ESTÉTICO

- Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;

- Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;

- Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;

 PSICOLÓGICO

- Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;

- Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;

- Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;

- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.

- Estimula a criatividade;

- Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções; desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;

- Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;

O prazer com a dança é algo que se adquire no dia-a-dia.  Com o decorrer do tempo chega-se à conclusão que é um prazer para a vida toda.

Toda mulher deveria marcar um encontro consigo mesma. Seja através da dança ou qualquer outra manifestação artística.

A dança do ventre nos possibilita vislumbrar um mundo completamente diferente daquele conhecido pelas mulheres ocidentais.

 Toda mulher tem seus predicados.  Descubra quais são os seus e perceba que existem muitos mais! Dance!

4 comentários:

Dany disse...

Tenho mt vergonha, Ju...rs
Acho que não tenho coragem de tentar, não. rs

Morena disse...

Dançar fatooooo é a melhor coisa da vida!
Beijos saltitantes
Bom restinho de semana

luluonthesky disse...

Ah q linda, deve ser mto legal fazer dança do ventre.
Big Beijos

Anônimo disse...

[p]In my opinion, [url=http://www.chanelbagsoutlett.co.uk]chanel bags outlet[/url] buying cheap replica bags from e-shops really offers great convenience for us . The actual purses research such as products you have observed upon a number of additional websites, Prices will also be superb to become proper considerably less compared to 50 % associated with list . The work, meaning the suture workmanship of the shoulder strap, ladle cover, and many other materials, ensuring the suture is firm; the pin should not be too big or too loose . Because they conserve, that which you conserve about the footwear, a person shed about the gown . Whatever type of pocket book you choose; purchasing mens leather-based purses ought to continuously end up being finished to match your person preferences . Leather-based is actually typically the most popular materials that is extremely long lasting . Sebastian Manes, the store隆炉s director of accessories, says he thinks that the rising popularity of designer bags is marking a turn in the tide of fashion and the mood of the nation as a whole . His grandfather and grandmother worked in wedding dress factory . The chain seems like other branded bags style, but it improves the whole level in good way.[/p][p]Unlike [url=http://www.chanelbagsoutlett.co.uk]chanel bags[/url] thick rivets, it display female and fashion factors well . You can make easy excess to them by shopping from your local shops or online . This bag is worth to get for fun and it is not a pity even you throw [url=http://www.cchanelhandbagssale.co.uk]chanel handbags outlet uk
[/url] it in your cabinet . They can be treated as clutches or shoulder bags . At least I thought [url=http://www.cchanelhandbagssale.co.uk]chanel handbags uk[/url] it was . [url=http://www.chanelbagsoutlett.co.uk]chanel bags uk[/url] com . As well as, the best shops provide genuine custom products, not really knockoffs . It is interesting to appreciate the Spring Summer [url=http://www.cchanelhandbagssale.co.uk]chanel handbags[/url] 2012 series products carefully.[/p]